همشهری:
یکی از اجزای تشکیلدهنده نمک، سدیم است که فعالیتهای بدن را تنظیم میکند اما زیادهروی در مصرف آن میتواند به پرفشاری خون، سکته مغزی، بیماریهای قلبی و البته پیر شدن پوست منجر شود.
بهداشت نیوز:
اگر هر خانوادهای تنها یک قاشق چایخوری از مصرف روزانه نمک خود کم کند، سالانه هزاران مورد بیماری قلبی و نارسایی کلیه در کشور کاهش خواهد یافت.