شماره روزنامه
۶۴۹۷
|
سلامت تغذیه
-
روشی ساده برای کاهش وزن طبیعی که نمیدانستید
خبر آنلاین: روزه متناوب، هوشیارانه غذا خوردن، مصرف پروتئین هنگام صبح و کاهش مصرف شکر و کربوهیدراتهای تصفیهشده از جمله نکاتی است که به کاهش وزن کمک جدی می کند.
شنبه، ۱۹ فروردین ۱۴۰۲
- اظهارات جدید ترامپ درباره ایران / حمله نظامی از روی میز حذف شد؟
- ارتفاع برف در این مناطق به ۲ متر رسید
- قیمت جدید محصولات ایرانخودرو/ افزایش ۴۰ درصدی برخی خودروها+ جزئیات
- سرپرستان خانوار بخوانند / چگونه روش دوم کالابرگ الکترونیکی را لغو کنیم؟
- پزشکیان دستور جدید صادر کرد+ جزئیات
- ۱۲ استان به حالت آمادهباش درآمد / هشدار نارنجی سازمان هواشناسی
- اظهارات مهم همتی درباره وضعیت بازار ارز
- تصویر موشکهای آماده شلیک سپاه / سردار تنگسیری: برای مقابله با هر دشمنی، در هر مقیاسی آمادهایم +فیلم
- میزان افزایش حقوق در سال ۱۴۰۵ رسما اعلام شد/ حقوق ۵۰ میلیون تومان در سال آینده چقدر مالیات می دهد؟
- برف و باران در ۱۰ استان تشدید میشود
- آمار باور نکردنی از وضعیت سدهای کشور
- مجلسی: باید میان «احتمال بالای درگیری» و «قطعیت جنگ» تفاوت قائل شد/ اگر جنگی رخ دهد، الگوی دوم جنگ پیشین خواهد بود
- قالیباف به پزشکیان نامه زد/ ابلاغ یک قانون به رئیسجمهور
- انتصاب جدید در وزارت دفاع+ جزئیات
- قیمت گوشت قرمز اعلام شد/ از این نرخ بالاتر نخرید
- قتل پدربزرگ به دست نوه/ سینک ظرفشویی را کثیف کرده بود، من هم او را کشتم!
- فردا سامانه جدید بارشی وارد کشور میشود/ این مناطق منتظر برف و باران باشند
- لندکروز جدید با قابلیت شیشه تاشو + عکس
- محدودیت دسترسی به ۲ اپلیکیشن رفع شد
- مبلغ افزایش حقوق در سال ۱۴۰۵ مشخص شد
- میزان افزایش حقوق کارمندان در سال ۱۴۰۵ تعیین شد+ جزئیات
- هشدار یک تحلیلگر اقتصادی درباره سرمایهگذاری و وضعیت کسبوکارها/ برای هفته و ماه بعد نمیتوان برنامهریزی کرد/ رشد اقتصادی در ۱۴۰۵ احتمالا منفی است
- گفتگوی فرمانده آمریکایی با رئیس ستاد کل ارتش ترکیه
- رابرت مالی: جنگ احتمالی ترامپ، قطعا به نفع ملت ایران نیست/ ترامپ مدهوش موفقیتهای نظامی فرضی خود شده است
- اظهارات جدید ترامپ درباره ایران/ ما یک ناوگان بزرگ در کنار ایران داریم، بزرگتر از ونزوئلا
- دستور مهم پزشکیان درباره قیمت گندم
- اظهارات نتانیاهو درباره حمله ایران به اسرائیل
- توئیت معنادار فلاحت پیشه در واکنش به حضور «الکساندر دوگین» در صداوسیما
- درگذشت «پرویز نوری» در ۸۷ سالگی
- پیشبینی بورس فردا چهارشنبه ۸ بهمنماه ۱۴۰۴/ یک نقطه امید در دل بازار منفی
- بلای خطرناکی که دیابت بر سر قلب میآورد
- زمان دیدار پوتین و الجولانی مشخص شد
- جزئیات مهم از گفتوگوی تلفنی وزرای خارجه ایران و قطر
- روند تغییرات قیمت دلاری مسکن/ سناریوهای بازگشت شاخص کل بورس از مرز ۴ میلیونی + فیلم
- مدیریت بحران هشدار داد/ بارشهای شدید در راه ۷ استان کشور
- انگلیس از هشدار خود درباره سفر به عراق عقب نشینی کرد
- پزشکیان: قدرت خرید مردم بهتر شده است + فیلم
- تحریمهای اتحادیه اروپا علیه ۲.۲ میلیارد نفر
- آغاز فروش فوری و فوقالعاده محصولات ایران خودرو + جزئیات
- تازهترین ادعای ترامپ درباره جنگ ۱۲ روزه/ بدون من، اکنون دیگر اسرائیلی وجود نداشت
- بزرگ ترین مشتریان خودروهای چینی در سال ۲۰۲۵
- پیام «جو بایدن» در واکنش به تحولات اخیر در مینیاپولیس
- این تونل تهران امشب مسدود است
- گفتگوی فرمانده آمریکایی با رئیس ستاد کل ارتش ترکیه
- احتمال کولاک برف در این مناطق/ سامانه بارشی جدید فردا وارد کشور می شود + جزئیات
- انتشار قیمت های جدید محصولات ایران خودرو + جدول
- ادعای جدید ترامپ درباره گرینلند و پایان جنگ اوکراین
- تصویر موشکهای آماده شلیک سپاه / سردار تنگسیری: برای مقابله با هر دشمنی، در هر مقیاسی آمادهایم +فیلم
- زمین خوردن رئیسجمهور نیجریه در دیدار با اردوغان شکار دوربینها شد+ فیلم
- اطلاعیه قطعی آب در برخی مناطق بندرعباس برای فردا ۸ بهمن
- سیزدهمین جلسه کارگروه ویژه معیشت و رفاه به روایت تصویر
- هشدار نخستوزیر مالزی درباره اقدامات تنشزای آمریکا علیه ایران
- واکنش ویتکاف به بازگشت جسد آخرین اسیر اسرائیلی از غزه
- جزئیات گفتگوی پزشکیان با بنسلمان/ پزشکیان: تهدیدات و عملیات روانی آمریکا با هدف برهمزدن امنیت منطقه صورت میگیرد/ ولیعهد عربستان: هرگونه تهدید و تنش علیه ایران غیرقابلپذیرش است
- تازهترین خبر از افزایش حقوقها برای سال آینده + جزئیات مهم
- بیانیه سفارت روسیه در واکنش به ادعای عدم صدور ویزا برای کشتیگیران ایرانی
- پنیک در بازار سرمایه/ بورس، بدترین سناریو را قیمتگذاری کرد + فیلم
- کره شمالی دو موشک بالستیک شلیک کرد
- مقام آمریکایی مدعی شد: آماده گفتوگو با ایران هستیم
- قالیباف به پزشکیان نامه زد/ ابلاغ یک قانون به رئیسجمهور
- هشدار؛ این نوع سرطان در کمین افرادی است که چای را داغ مینوشند
- رکورد معاملات در بازار ارز تجاری شکسته شد + جزئیات
- میزان افزایش حقوق کارمندان در سال ۱۴۰۵ تعیین شد+ جزئیات
- آلمان عقب نشینی کرد/ ارسال پاتریوت به اوکراین به حالت تعلیق درآمد
- شرط و شروط اسرائیل برای پایان دادن به جنگ غزه
- محدودیت دسترسی به ۲ اپلیکیشن رفع شد
- مبلغ عیدی و پاداش امسال کارگران چقدر است؟+ اینفوگرافیک
- عارف: معیشت مردم در تمام تصمیم گیری ها اولویت دولت است
- دیدار و رایزنی وزرای خارجه ترکیه و فرانسه درباره ایران
- بقائی: خلیج فارس بخشی از هویت و تاریخ تمدنی ایران است/ ایران همواره برای تقویت صلح در منطقه تلاش کرده است
- نرخ لحظهای قیمت طلا، سکه، دلار و یورو امروز سه شنبه ۷ بهمن ۱۴۰۴/ صعود قیمت طلا و سکه + جزئیات
- قیمت دلار، یورو و درهم امروز سه شنبه ۷ بهمن ۱۴۰۴ / افزایش قیمت ها + جزئیات
- قیمت سکه، نیمسکه و ربعسکه امروز سه شنبه ۷ بهمن ۱۴۰۴/ افزایش محسوس سکه
- قیمت طلا امروز سه شنبه ۷ بهمن ۱۴۰۴/ طلا رشد کرد
- قیمت طلا ۱۸ عیار امروز سه شنبه ۷ بهمن ۱۴۰۴/ افزایش قیمت طلا