شماره روزنامه
۶۴۹۶
|
آرامش اعصاب
-
راهکار بسیار ساده برای آرامش اعصاب و روان
نمناک: یکی از راهکار های مفید و ساده برای آرامش اعصاب و روان "تفس" است . آشنا بودن با نحوه ی درست تنفس برای رسیدن به آرامش به شما کمک بسیاری میکند.
شنبه، ۲۱ بهمن ۱۴۰۲
-
برای آرامش اعصاب این خوراکی ها را بخورید!
باشگاه خبرنگاران جوان: در مطلب زیر ۱۰ غذای فوقالعاده موثر در آرامش اعصاب و روان را به شما معرفی می کنیم.
پنجشنبه، ۰۶ آبان ۱۴۰۰
- اظهارات جدید ترامپ درباره ایران / حمله نظامی از روی میز حذف شد؟
- مرتس: اخباری که از آمریکا دریافت کردهایم واقعا نگرانکننده است
- قیمت جدید محصولات ایرانخودرو/ افزایش ۴۰ درصدی برخی خودروها+ جزئیات
- ارتفاع برف در این مناطق به ۲ متر رسید
- پزشکیان دستور جدید صادر کرد+ جزئیات
- برف و کولاک در راه این استان/ هواشناسی هشدار صادر کرد
- سرپرستان خانوار بخوانند / چگونه روش دوم کالابرگ الکترونیکی را لغو کنیم؟
- ۱۲ استان به حالت آمادهباش درآمد / هشدار نارنجی سازمان هواشناسی
- میزان افزایش حقوق در سال ۱۴۰۵ رسما اعلام شد/ حقوق ۵۰ میلیون تومان در سال آینده چقدر مالیات می دهد؟
- آمار باور نکردنی از وضعیت سدهای کشور
- اظهارات مهم همتی درباره وضعیت بازار ارز
- برف و باران در ۱۰ استان تشدید میشود
- مجلسی: باید میان «احتمال بالای درگیری» و «قطعیت جنگ» تفاوت قائل شد/ اگر جنگی رخ دهد، الگوی دوم جنگ پیشین خواهد بود
- انتصاب جدید در وزارت دفاع+ جزئیات
- تحلیل واشنگتن پست از حضور ناو آمریکایی در منطقه/ این روزها بین ایران و ترامپ چه می گذرد؟
- قتل پدربزرگ به دست نوه/ سینک ظرفشویی را کثیف کرده بود، من هم او را کشتم!
- شرایط بخشودگی کامل جرایم مالیات اعلام شد
- لندکروز جدید با قابلیت شیشه تاشو + عکس
- فردا سامانه جدید بارشی وارد کشور میشود/ این مناطق منتظر برف و باران باشند
- مبلغ افزایش حقوق در سال ۱۴۰۵ مشخص شد
- قیمت گوشت قرمز اعلام شد/ از این نرخ بالاتر نخرید
- رابرت مالی: جنگ احتمالی ترامپ، قطعا به نفع ملت ایران نیست/ ترامپ مدهوش موفقیتهای نظامی فرضی خود شده است
- اظهارات جدید ترامپ درباره ایران/ ما یک ناوگان بزرگ در کنار ایران داریم، بزرگتر از ونزوئلا
- رقم عیدی و پاداش امسال کارگران اعلام شد/ درخواست مهم فعالان کارگری
- محدودیت دسترسی به ۲ اپلیکیشن رفع شد
- احتمال کولاک برف در این مناطق/ سامانه بارشی جدید فردا وارد کشور می شود + جزئیات
- انتشار قیمت های جدید محصولات ایران خودرو + جدول
- ادعای جدید ترامپ درباره گرینلند و پایان جنگ اوکراین
- تصویر موشکهای آماده شلیک سپاه / سردار تنگسیری: برای مقابله با هر دشمنی، در هر مقیاسی آمادهایم +فیلم
- زمین خوردن رئیسجمهور نیجریه در دیدار با اردوغان شکار دوربینها شد+ فیلم
- اطلاعیه قطعی آب در برخی مناطق بندرعباس برای فردا ۸ بهمن
- سیزدهمین جلسه کارگروه ویژه معیشت و رفاه به روایت تصویر
- هشدار نخستوزیر مالزی درباره اقدامات تنشزای آمریکا علیه ایران
- واکنش ویتکاف به بازگشت جسد آخرین اسیر اسرائیلی از غزه
- جزئیات گفتگوی پزشکیان با بنسلمان/ پزشکیان: تهدیدات و عملیات روانی آمریکا با هدف برهمزدن امنیت منطقه صورت میگیرد/ ولیعهد عربستان: هرگونه تهدید و تنش علیه ایران غیرقابلپذیرش است
- تازهترین خبر از افزایش حقوقها برای سال آینده + جزئیات مهم
- بیانیه سفارت روسیه در واکنش به ادعای عدم صدور ویزا برای کشتیگیران ایرانی
- پنیک در بازار سرمایه/ بورس، بدترین سناریو را قیمتگذاری کرد + فیلم
- کره شمالی دو موشک بالستیک شلیک کرد
- مقام آمریکایی مدعی شد: آماده گفتوگو با ایران هستیم
- قالیباف به پزشکیان نامه زد/ ابلاغ یک قانون به رئیسجمهور
- هشدار؛ این نوع سرطان در کمین افرادی است که چای را داغ مینوشند
- رکورد معاملات در بازار ارز تجاری شکسته شد + جزئیات
- میزان افزایش حقوق کارمندان در سال ۱۴۰۵ تعیین شد+ جزئیات
- آلمان عقب نشینی کرد/ ارسال پاتریوت به اوکراین به حالت تعلیق درآمد
- شرط و شروط اسرائیل برای پایان دادن به جنگ غزه
- محدودیت دسترسی به ۲ اپلیکیشن رفع شد
- مبلغ عیدی و پاداش امسال کارگران چقدر است؟+ اینفوگرافیک
- عارف: معیشت مردم در تمام تصمیم گیری ها اولویت دولت است
- دیدار و رایزنی وزرای خارجه ترکیه و فرانسه درباره ایران
- بقائی: خلیج فارس بخشی از هویت و تاریخ تمدنی ایران است/ ایران همواره برای تقویت صلح در منطقه تلاش کرده است
- نرخ لحظهای قیمت طلا، سکه، دلار و یورو امروز سه شنبه ۷ بهمن ۱۴۰۴/ صعود قیمت طلا و سکه + جزئیات
- قیمت دلار، یورو و درهم امروز سه شنبه ۷ بهمن ۱۴۰۴ / افزایش قیمت ها + جزئیات
- قیمت سکه، نیمسکه و ربعسکه امروز سه شنبه ۷ بهمن ۱۴۰۴/ افزایش محسوس سکه
- قیمت طلا امروز سه شنبه ۷ بهمن ۱۴۰۴/ طلا رشد کرد
- قیمت طلا ۱۸ عیار امروز سه شنبه ۷ بهمن ۱۴۰۴/ افزایش قیمت طلا
- قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه ۷ بهمن ۱۴۰۴/ طلا و سکه گران شدند + جزئیات
- پزشکیان: هیچ توجیهی ندارد که ارز با نرخهای غیرواقعی در اختیار گروهی خاص قرار گیرد/ قدرت خرید در دهکهای ۱ تا ۷ بهبود یافته است/ دولت آماده شنیدن مشکلات مردم است
- واکنش ترکیه به شایعه ایجاد «منطقه حائل» در مرز با ایران
- قیمت گوشت قرمز اعلام شد/ از این نرخ بالاتر نخرید
- یک توافق بزرگ میان هند و اتحادیه اروپا امضا شد
- واکنش معاون نیروی دریایی سپاه به تهدیدات آمریکا/ اگر جنگی به ما تحمیل شود، پاسخ قاطعتر از گذشته خواهد بود
- اظهارات مهم همتی درباره وضعیت بازار ارز
- زمان آغاز پیش فروش بلیتهای جشنواره فیلم فجر اعلام شد
- جلسه انتخاب رئیس جمهور عراق به تعویق افتاد
- ضربالاجل معاون اول پزشکیان به نهادهای دولتی
- احضار سفیر ایتالیا به وزارت امور خارجه/ علت چیست؟
- ورود مخفیانه هواپیمای نظامی آمریکا به آرژانتین/ پشت پرده چه خبر است؟
- واکنش ایران به ترور مجری شبکه تلویزیونی المنار توسط رژیم صهیونیستی
- قیمت محصولات ایران خودرو رسما افزایش یافت+ نرخهای جدید
- خبر مهم درباره بیمه تامین اجتماعی رانندگان تاکسی
- حمله هوایی رژیم صهیونیستی به لبنان+ آمار شهدا
- متقاضیان خودروهای وارداتی حتما بخوانند/ آخرین مهلت ثبت نام اعلام شد
- انتصاب جدید در وزارت دفاع+ جزئیات
- برف و باران در ۱۰ استان تشدید میشود